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Poêlées à base de légumes nature

14 min
Sans

3109Poêlée du jardin

Mélange de légumes : haricots verts, brocolis, poivrons, champignons, oignons.
Portionnable à volonté.
Prête à déguster.

Elaboré en France, Côtes-d'Armor.
Origine : France, Espagne, Pologne.
Sans conservateur, sans colorant, sans arôme ajouté, sans huile de palme

Poids net : 1kg

6,20 €le sachet6,20 €/kg

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Conseils de préparation

A LA POELE :
Remuez le sachet pour bien répartir les ingrédients. Faites chauffer un filet d'huile dans une poêle à revêtement antiadhésif. Versez les légumes surgelés et faites cuire à feu moyen sans couvrir pendant 9 minutes environ pour 500 g et 14 minutes pour 1 kg en remuant de temps en temps.

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Kj	138	Kcal	33
Matières grasses	0.5g	dont acides gras saturés	< 0.1g
Glucides	4.1g	dont sucres	2.1g
Protéines	1.8g	Sel	0.05g

Conseils de conservation

Pour les produits surgelés :

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Plusieurs mois au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DECONGELE.

Pour les produits non surgelés (dans la rubrique "Epicerie & Boutique) :

Plusieurs mois dans un endroit frais et sec, jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Pour les produits "Traiteur et charcuterie", les Soupes ou Jus de fruits : après ouverture, se conservent quelques jours au réfrigérateur (voir indication figurant sur chaque produit).