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Panier vide

Potager

6 parts
6 min
Sans

3002Brocolis en fleurettes - 1 kg

Le brocolis en petites fleurettes est préparé à partir d'inflorescences bien formées, fermes et trapues.

Poids net : 1kg

5,20 €le sachet5,20 €/kg

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Conseils de préparation

A LA CASSEROLE :
Dans 4 litres d'eau bouillante salée, versez 1kg de brocolis en fleurettes surgelés. Ramenez à ébullition puis baissez le feu pour que l'eau reste frémissante et laissez cuire 6 minutes.

A L'AUTOCUISEUR :
Mettez 4 verres d'eau dans l'autocuiseur. Versez 1kg de brocolis en fleurettes surgelés dans le panier en position haute, refermez et laissez cuire à feu moyen 6 minutes dès sifflement de la soupape.

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Kj	118	Kcal	28
Matières grasses	0.0g	dont acides gras saturés	0.0g
Glucides	2g	dont sucres	2g
Protéines	3g	Sel	0.02g

Conseils de conservation

Pour les produits surgelés :

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Plusieurs mois au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DECONGELE.

Pour les produits non surgelés (dans la rubrique "Epicerie & Boutique) :

Plusieurs mois dans un endroit frais et sec, jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Pour les produits "Traiteur et charcuterie", les Soupes ou Jus de fruits : après ouverture, se conservent quelques jours au réfrigérateur (voir indication figurant sur chaque produit).