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Potager

12 min
6 min
Sans

3006Choux-fleurs en fleurettes - 1 kg

Fleurettes de choux-fleurs préparées à partir d'inflorescences bien formées, fraîches, fermes puis soigneusement lavées, blanchies et surgelées individuellement.

Poids net : 1kg

3,65 €le sachet3,65 €/kg

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Conseils de préparation

A LA CASSEROLE (pour 1 kg) :
Dans deux litres d'eau bouillante salée, versez 1kg de choux fleurs surgelés. Ramenez à ébullition, puis baissez le feu pour que l'eau reste frémissante et laissez cuire 12 minutes environ.

A L'AUTOCUISEUR (pour 1 kg) :
Mettez 4 verres d'eau dans l'autocuiseur. Versez 1 kg de choux fleurs surgelés dans le panier en position haute, refermez et laissez cuire à feu moyen 6 minutes environ dès sifflement de la soupape.

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Kj	74	Kcal	18
Matières grasses	0.2g	dont acides gras saturés	0.0g
Glucides	2.1g	dont sucres	1.6g
Protéines	1.9g	Sel	0.047g

Conseils de conservation

Pour les produits surgelés :

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Plusieurs mois au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DECONGELE.

Pour les produits non surgelés (dans la rubrique "Epicerie & Boutique) :

Plusieurs mois dans un endroit frais et sec, jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Pour les produits "Traiteur et charcuterie", les Soupes ou Jus de fruits : après ouverture, se conservent quelques jours au réfrigérateur (voir indication figurant sur chaque produit).