
Filets de merlan




Description
Poisson maigre avec une chair délicate. Présence naturelle d'arêtes.
- Pêche Pavillon France
- Poisson sauvage
- Filets surgelés individuellement
- Chair délicate
Informations détaillées


Sans décongélation préalable.
Montez le court bouillon à ébullition, plongez le poisson, faites frémir le liquide, coupez le feu et laissez pocher 6 minutes.

Après décongélation au réfrigérateur, bien éponger le poisson.
Mettez à cuire dans une poêle avec un peu de beurre ou d'huile d'olive.
Laissez cuire environ 2 minutes de chaque côté.
