
Filets de dorade grise



Description
Succombez à la chair fine et délicieuse de ces filets de dorade grise issus d'une pêche artisanale soucieuse de la protection de l'océan. Rapide à préparer et idéal pour un repas sain et riche en oligo - éléments.
- Poisson sauvage.
- Certifié Pavillon France.
- Chair fine et succulente
- Pauvre en arêtes.
Informations détaillées


A sortir du congélateur et à placer dans le réfrigérateur pendant 12H avant préparation.
Préchauffez votre four à 210°C (Th7). Badigeonnez les filets d'un peu de matière grasse et faites cuire 6 à 8 minutes dans un plat à mi hauteur.

A sortir du congélateur et à placer dans le réfrigérateur pendant 12H avant préparation.
Saisissez les filets 5 minutes dans un peu de matière grasse chaude, à feu moyen, en retournant à mi-temps.

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